Na czym polega coaching w Psychefermata?
Coaching stanowi proces, który wzmacnia w samodzielnym wprowadzeniu zmiany, podjęciu ważnej decyzji lub rozwinięciu określonych umiejętności. Coach nie poda Ci gotowych rozwiązań, ale pomoże spojrzeć na bieżącą sytuację życiową od nowej strony. Zachęci do dyskusji na temat dostępnych możliwości i pobudzi proces kreatywnego myślenia, dzięki któremu wspólnie znajdziecie sposoby na osiągnięcie Twojego celu.
Dzięki sesjom coachingowym w Psychefermata rozwiniesz samoświadomość, zbudujesz pewność siebie oraz odkryjesz, a następnie wzmocnisz swoje naturalne cechy i umiejętności. Coaching, w przeciwieństwie do psychoterapii, nie zajmuje się problemami emocjonalnymi, przeszłymi zdarzeniami czy zaburzeniami funkcjonowania. Skupia się na możliwościach i celach, które można osiągnąć w przyszłości.
Ze wsparcia certyfikowanych coachów korzystają przyszli przedsiębiorcy/przedsiębiorczynie, osoby doświadczające wypalenia zawodowego, poszukujące swojej drogi w życiu, mające problem z podejmowaniem decyzji czy ukierunkowaniem działań. W dzisiejszych czasach istnieje mnóstwo możliwości rozwoju i dostępnych ścieżek kariery, więc dla wielu z nas wybór jednej z nich stanowi problem. Dzięki coachingowi zdefiniujesz słowo “sukces” na własny sposób, odkryjesz wewnętrzny potencjał i zrozumiesz, które potrzeby wypływają z głębi Twojego serca, a nie społecznej presji.
Pierwsza sesja coachingu - jak wygląda?
- cel współpracy,
- zakres współpracy,
- potrzeby klienta/klientki,
- sposób komunikacji,
- harmonogram spotkań,
- zasady i wartości, w ramach których chcemy budować relację.
Jak długo trwa coaching?
Nasze coachki w atmosferze szacunku i zrozumienia pomogą Ci odnaleźć motywację do osiągnięcia wymarzonego celu. Podczas sesji coachingowych wzmocnisz wiarę w swoją sprawczość, zdolność do samodzielnego myślenia i pokonywania bieżących przeszkód. Nauczysz się wykorzystywać posiadane zasoby – talent, potencjał, cechy osobowości, kreatywność, a po zakończeniu cyklu spotkań będziesz bez strachu sięgać po nowe wyzwania
By osiągnąć określony rezultat, zwykle potrzebnych jest od 3 do 10 sesji. W przerwach między sesjami masz czas na testowanie wypracowanych rozwązań, które mogą być później modyfikowane lub uzupełniane. Możesz pozostawać w kontakcie z coachem/coacherką również pomiędzy spotkaniami. Na ostatniej sesji wspólnie podsumowujecie współpracę i osiągnięcia.